FitGirls
Το cardio workout που μπορείς να κάνεις στο σπίτι χωρίς εξοπλισμό, παρά μόνο ένα ζευγάρι κάλτσες.

Το cardio workout που μπορείς να κάνεις στο σπίτι χωρίς εξοπλισμό, παρά μόνο ένα ζευγάρι κάλτσες.

December 10, 2019
Waist Training Challenge: Δοκιμάσαμε τον κορσέ εκγύμνασης μέσης και σου λέμε όλα όσα πρέπει να ξέρεις (ναι, κάνει δουλειά).

Waist Training Challenge: Δοκιμάσαμε τον κορσέ εκγύμνασης μέσης και σου λέμε όλα όσα πρέπει να ξέρεις (ναι, κάνει δουλειά).

December 6, 2019
Οι 4 asanas που θα σε αποσυμφορήσουν από το στρες της ημέρας

Οι 4 asanas που θα σε αποσυμφορήσουν από το στρες της ημέρας

December 3, 2019
Το 45 λεπτο πρόγραμμα που ακολουθεί η Influencer Λία Μπαρόλα

Το 45 λεπτο πρόγραμμα που ακολουθεί η Influencer Λία Μπαρόλα

November 25, 2019
Ποιες διατάσεις να κάνεις πριν και μετά την προπόνηση

Ποιες διατάσεις να κάνεις πριν και μετά την προπόνηση

November 18, 2019
Διατάσεις: Γιατί οι trainers τις θεωρούν τόσο απαραίτητες (…και γιατί πρέπει να τις κάνεις).

Διατάσεις: Γιατί οι trainers τις θεωρούν τόσο απαραίτητες (…και γιατί πρέπει να τις κάνεις).

November 15, 2019
7 tips για να μπουστάρεις τον τον μεταβολισμό σου

7 tips για να μπουστάρεις τον τον μεταβολισμό σου

November 8, 2019
Κάψε λίπος και μπούσταρε το μεταβολισμό σου με αυτό το φυσικό λιποτροπικό!

Κάψε λίπος και μπούσταρε το μεταβολισμό σου με αυτό το φυσικό λιποτροπικό!

November 5, 2019
Core Workout: Οι must ασκήσεις ενδυνάμωσης κορμού που πρέπει να εντάξεις στο πρόγραμμα σου (…υπάρχει λόγος).

Core Workout: Οι must ασκήσεις ενδυνάμωσης κορμού που πρέπει να εντάξεις στο πρόγραμμα σου (…υπάρχει λόγος).

November 4, 2019
Never Miss A Post