Keto Coconut Cream με μούρα

Keto Coconut Cream με μούρα

Υλικά

  • 1/2 φλιτζάνι φρέσκα ή κατεψυγμένα μούρα
  • 3 φύλλα μέντας ψιλοκομμένα
  • 100 ml Κρέμα καρύδας
  • 1 κουταλιά της σούπας Βανίλια
  • 2 κουταλάκια stevia

Εκτέλεση

Προσθέστε τα μούρα σας σε ένα μπολ σερβιρίσματος και πασπαλίστε πάνω από τα ψιλοκομμένα φύλλα μέντας. Αφαιρέστε την παγωμένη κρέμα καρύδας από το δοχείο και προσθέστε το εκχύλισμα βανίλιας και τη στεβιά.
Ανακατέψτε μέχρι να γίνει κρεμώδης και στη συνέχεια προσθέστε το στα μούρα και σερβίρετε αμέσως.

Θεμρίδες: 247kcal | Υδατάνθρακες: 12g | Πρωτεϊνη: 5g | Λίπος: 23g | Φυτικές ίνες: 6.2g

Follow:
Fit Girls Team
Fit Girls Team

Find me on: Instagram

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Never Miss A Post