Γιατί η άνοιξη είναι η καλύτερη εποχή για να αρχίσεις να γυμνάζεσαι

Γιατί η άνοιξη είναι η καλύτερη εποχή για να αρχίσεις να γυμνάζεσαι
Και όμως! Η άνοιξη είναι η καλύτερη εποχή για να ξεκινήσεις να γυμνάζεσαι. Λίγο το καλοκαίρι που βρίσκεται προ των πυλών, λίγο ο ήλιος που είναι πιο ζεστός και η ψυχολογία σου ήδη έχει ανέβει.

Η ανάγκη σου για ανανέωση και αλλαγές πρωταγωνιστεί σε κάθε σου απόφαση. Κάνεις στην άκρη τα χειμωνιάτικα ρούχα και δίνεις χώρο στα ανοιξιάτικα γεμάτα χρώμα ρούχα. Το χαμόγελο σου γίνεται το απαραίτητο αξεσουάρ σου και νιώθεις ότι πλέον είναι η ώρα να βάλεις τα αθλητικά σου και ξεκινήσεις να γυμνάζεσαι. Και ο λόγος δεν είναι γιατί θέλεις να φτιάξεις bikini body αλλά γιατί η άνοιξη είναι η εποχή που θα σε βοηθήσει να μείνεις συνεπής στην προσπάθεια σου. Αν ανήκεις ειδικά στην κατηγορία αυτών που δεν αγαπούν τα γυμναστήρια, ο γλυκός καιρός της εποχής δε σου αφήνει περιθώρια για αναβολές.

Γιατί να ξεκινήσεις τώρα

Σε αντίθεση με το χειμώνα που δε θέλεις να κουνηθείς από τον καναπέ σου, την άνοιξη η διάθεση για εκτόνωση, διασκέδαση, ανανέωση και ανασυγκρότηση απόψεων ή ακόμη και στάσεων ζωής σου χτυπάει την πόρτα. Ο ήλιος, η θερμοκρασία, η μέρα που μεγαλώνει και το γεγονός ότι νιώθεις ότι το καλοκαίρι έρχεται, σε κάνουν να χαμογελάς και να σκέφτεσαι πιο θετικά.  Επιστημονικά αυτό οφείλεται στην αύξηση των ενδορφίνων, ή αλλιώς την ορμόνη της ευτυχίας η οποία λειτουργεί και ως ασπίδα σου απέναντι στο στρες.

Η ζωή, το μέλλον, η ομορφιά και η αλλαγή που αποκαλύπτει η πιο γλυκιά εποχή του χρόνου δεν θα μπορούσαν να μην επηρεάσουν την αντίληψη σου και για τη φυσική σου κατάσταση και την εικόνα που έχεις για το σώμα σου. Η ανάγκη σου να βελτιωθείς σε όλα τα επίπεδα τώρα είναι ακόμα πιο έντονη και ό,τι άφηνες για αύριο πρέπει να γίνει σήμερα, με πρώτο στη λίστα σου να ξεκινήσεις να γυμνάζεσαι!

Κάθε είδους αθλητική δραστηριότητα είναι τροφή για το μυαλό σου, εκτόνωση της ψυχικής σου ευεξίας, και το πιο βασικό κάτι που κάνεις πραγματικά για εσένα και μόνο. Και τώρα που οι μέρες έχουν αρχίσει να μεγαλώνουν, δεν έχεις καμία δικαιολογία για να συνεχίσεις να κάθεσαι στον καναπέ.

Είτε επιλέξεις να ακολουθήσεις ένα outdoor πρόγραμμα είτε επιλέξεις το γυμναστήριο, θα χρειαστείς τα απαραίτητα ανοιξιάτικα activewear που θα σου χαρίσουν ακόμη μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση αλλά θα σε βοηθήσουν να γυμναστείς άνετα τις ζεστές ανοιξιάτικες ημέρες. Άφησε στην άκρη τις φαρδιές φόρμες και τις σκέψεις ότι το σώμα σου δεν είναι έτοιμο για leggings.

Aν χρειάζεσαι ένα παραπάνω λόγο για να το κάνεις, τότε πρέπει να δεις τη νέα συλλογή του luxury activewear brand BAYA Fit. Στην συλλογή #bodyrevolution το μήνυμα είναι ηχηρό και ξεκάθαρο: Κάθε γυναίκα είναι δυνατή, όμορφη και μοναδική. Ανεξάρτητη και ικανή να καταφέρει κάθε της στόχο και κανένας δε μπορεί να τη σταματήσει. Τα patterns, τα neon και το φλούο χρώματα, οι classy metallic μονοχρωμίες και animal prints αντικατοπτρίζουν το μήνυμα της νέας συλλογής με leggings και tops που μπορείς να τα προσαρμόσεις άνετα και σε casual εμφανίσεις, hoodie και φόρμες αλλά και τη σειρά swimwear.

Δες μερικά από τα must have activewear που σου διαλέξαμε

BAYA LINES SET – PINK

Θα το βρεις ΕΔΩ

DAZZLE PURPLE SET LONG

Θα το βρεις ΕΔΩ

WATERMARK LIFE PRINT SET 


Θα το βρεις ΕΔΩ

BAYA Y SET – ZEBRA

Θα το βρεις ΕΔΩD




Follow:
Fit Girls Team
Fit Girls Team

Find me on: Instagram

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Never Miss A Post