Η Σοκολατένια Πουτίγκα με Chia Seed που θα σε βοηθήσει να αποκτήσεις επίπεδη κοιλιά

Η Σοκολατένια Πουτίγκα με Chia Seed που θα σε βοηθήσει να αποκτήσεις επίπεδη κοιλιά

Επίπεδη κοιλιά, Αντιφλεγμονώδης Δράση και Αποτοξίνωση σε μία πουτίγκα! Και όμως γίνεται! Η πουτίγκα με Chia που σου προτείνουμε είναι διαφορετική από όσες έχεις δοκιμάσει! Ο λόγος; Το μυστικό συστατικό Anti Bloating, ένα φυσικό σκεύασμα που κρύβει στη σύσταση του συστατικά που θα σε βοηθήσουν να κατακτήσεις την επίπεδη κοιλιά που τόσο θέλεις.

Τι είναι το Anti Bloating

Το Anti Bloating της Wellness Foods είναι ο “σοφός” συνδυασμός του μήλου με βιταμίνες Β, Ε, Κ και φυτικές ίνες, της παπάγια με τις θαυματουργές ιδιότητες στην αντιμετώπιση και καταπολέμηση καταστάσεων που δυσχεραίνουν τη λειτουργία του εντέρου, του σταφυλιού με την αντιφλεγμονώδη και αντιελκωτική δράση και του μάραθου που μεταξύ άλλων θεωρείται ίαμα για το στομάχι και το έντερο. Όλα αυτά μαζί εξασφαλίζουν την πολυπόθητη “επίπεδη” κοιλιά και σήμερα θα το προσθέσουμε σε μια σοκολατένια δροσιστική πουτίγκα! Ο τρόπος χρήσης του δε σταματάει μόνο στη μαγειρική. Μπορείς να το βάλεις σε γιαούρτι, γάλα ή τον αγαπημένο σου χυμό, σε smoothies, cocktails και κρύα shakes, σκέτο μόνο με νερό ή ακόμα να κάνεις μια σπιτική μάσκα ομορφιάς για τέλεια περιποίηση, ενυδάτωση και λάμψη.

Τι θα χρειαστείς

  • 300 ml γάλα αμυγδάλου χωρίς ζάχαρη ή άλλο γάλα της αρεσκείας σας
  • 80 γρ. σπόρους chia
  • 2 κουταλιές Αnti Bloating
  • 20 γρ. κακάο
  • 50 γρ. μέλι ή νέκταρ αγαύης
  • 1/4 κ. γλυκού αλάτι
  • Λίγα Φρέσκα σμέουρα
  • Μερικά αμύγδαλα σε φλούδες

Πώς θα το φτιάξεις

  • Σε ένα μεγάλο μπολ προσθέτουμε τους σπόρους chia, το Anti Bloating και το κακάο και ανακατεύουμε.
  • Προσθέτουμε το γάλα, το μέλι (ή το νέκταρ αγαύης), το αλάτι και ανακατεύουμε καλά να αναμειχθούν τα υλικά μας.
  • Καλύπτουμε το μπολ με ένα καπάκι ή διαφανη μεμβράνη και αφήνουμε στο ψυγείο για 4 ώρες ή όλη νύχτα μέχρι να πήξει το μείγμα μας.
  • Σερβίρουμε κατά προτίμηση σε ατομικά μπολάκια ή βαζάκια και γαρνίρουμε με σμέουρα και φλίδες αμυγδάλου. Η πουτίγκα διατηρείται στο ψυγείο για 3 μέρες.

Μάθε περισσότερα για όλα τα προϊόντα της Wellness Foods EΔΩ

Follow:
Fit Girls Team
Fit Girls Team

Find me on: Instagram

Share:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Never Miss A Post