5 Skincare Resolutions που κάθε Fit Girl οφείλει να εντάξει στην καθημερινότητα του

5 Skincare Resolutions που κάθε Fit Girl οφείλει να εντάξει στην καθημερινότητα του

Επιτέλους! Το ξέρω ότι δεν έχεις συνειδητοποιήσεις ακόμα ότι το 2020 είναι πλέον παρελθόν (και αυτό καθόλου δεν μας στεναχωρεί, sorry not sorry) αλλά τολμώ να πω ότι η χρονιά που πέρασε δεν ήταν μια απλή χρονιά, που λες πάει, έκανε το κύκλο της και βουρ στην επόμενη. Θα μείνει χαραγμένη μέσα μας, να μας θυμίζει και να μας αφυπνίζει. Μια χρονιά χωρίς προηγούμενο η οποία άλλαξε άρδην τις προτεραιότητές μας, τις σταθερές μας, τον πυρήνα μας. Ξεκινήσαμε με άλλη ατζέντα στόχων ένα χρόνο πριν και βλέπεις μας πρόλαβαν οι καταστάσεις και οι συνθήκες και τα check lists μας εξαφανίστηκαν από το χάρτη.

Για να μην πιάσω να εξιστορώ όλα τα κρίσιμα θέματα και για να επικεντρωθώ στην ομορφιά, φέτος υποσχεθήκαμε στον εαυτό μας να φροντίσουμε την επιδερμίδα μας (του αξίζει ένα check στη λίστα), ότι θα τολμήσουμε στο μακιγιάζ (κανένα check αφού δεν μπορούσαμε), ότι θα κόψουμε αφέλειες (κλειστά κομμωτήρια) ότι ότι ότι…

Τα δεδομένα έγιναν ζητούμενα και τα θαυμαστικά ερωτηματικά. Αλλά δεν πειράζει! Το 2021 είναι μπροστά μας και εσύ έτοιμη να κάνεις πράγματα για τον εαυτό σου που θα σε κάνουν πιο όμορφη και λαμπερή, εντάσσοντας απλά νέες συνήθειες στην beauty routine σου.

Πιάσε λοιπόν μολύβι και χαρτί γιατί τα fresh resolutions μας περιμένουν στη γωνία καρτερικά. Θα είναι διαφορετικά σίγουρα, και θα ενισχύσουν τα μαθήματα που πήραμε από την πιο περίεργη χρονιά ever. Τι θα υποσχεθούμε λοιπόν φέτος εαυτούλη μας; Αν αρχίσεις από σήμερα κιόλας να διαμορφώνεις, τη ρουτίνα σου, μέχρι το τέλος του έτους θα είσαι η πιο όμορφη εκδοχή του εαυτού σου. Μεταξύ μας, το αξίζεις, δε συμφωνείς;

Aντηλιακό χειμώνα καλοκαίρι

Ήρθε η ώρα να ξεπεράσουμε τον μύθο ήλιος και αντηλιακό μόνο στους θερινούς μήνες. Ο ήλιος είναι πανταχού παρών, ακόμα κι αν εσύ δεν τον βλέπεις, 365 μέρες τον χρόνο και αυτό σημαίνει πως είναι ικανός να βλάψει την επιδερμίδα σου και όσο κρύβεται πίσω από τα σύννεφα.

Η λύση λοιπόν είναι, να φοράς ενυδατική με αντηλιακή προστασία, όπως η Ενυδατική Κρέμα Ημέρας, με βιταμίνη C & Προστασία UVA/UVB Super Facialist κάθε μέρα, χειμώνα-καλοκαίρι, ακόμα και όσο εργάζεσαι από το σπίτι. Θα βρει τρόπο ο ήλιος να τρυπώσει και από τις χαραμάδες. Θα το φοράς, θα το φορώ και όλα καλά θα πάνε. Βάλτο στο πρόγραμμά σου και στη… τσάντα σου!

Το Ντεμακιάζ! Το σωστό όμως…

Ρώτα όλον τον beauty κόσμο ποιό θεωρείται το μυστικό αντιγήρανσης και ομορφιάς και όλες θα σου απαντήσουν με ένα στόμα «το σχολαστικό ντεμακιγιάζ». Θα συμφωνήσω με τις beauty φίλες μου, και θα προσθέσω ότι η στιγμή της αφαίρεσης του μακιγιάζ είναι ιερή, για αυτό προϋποθέτει να είσαι προσεχτική και με καλό φως στο μπάνιο σου. Όλα τα άλλα είναι απλά θέμα συνήθειας. Το ξέρω υπάρχουν στιγμές που επιστρέφεις από τη δουλειά, ή έχεις ήδη αποκοιμηθεί στον καναπέ αγκαλιά με το αγαπημένο σου βιβλίο, και δεν υπάρχει κανένα ψυχικό κουράγιο ή απόθεμα δύναμης, για να κάνεις αυτό το extra mile ως το μπάνιο σου και να αρχίσεις να ξεβάφεσαι. Όμως όσες περισσότερες ώρες αφήνεις το μακιγιάζ πάνω στο δέρμα σου και ακόμη χειρότερα, αν κοιμάσαι με αυτό, πολύ σύντομα θα δεις τις λεπτές γραμμές, τις ρυτίδες και τη χαλάρωση να… σε επισκέπτονται.

Αφήνω αυτό εδώ… γιατί ως γνωστόν ένα κακό ντεμακιγιάζ ισούται με καθόλου ντεμακιγιάζ. Για αυτό και πρέπει να βρεις τα ιδανικά προϊόντα που θα σου χαρίσουν βαθύ καθαρισμό αλλά και θα σεβαστούν την επιδερμίδα σου! Δοκίμασε ένα λάδι καθαρισμού όπως το Kind Natured Cleansing Oil και με κλειστά μάτια το Eye Make Up Remover από Μario Badescu και θα με θυμηθείς!

Βιταμίνες

Ένα fit girl προσέχει πάντα τη γραμμή της και αυτό ξεκινάει εσωτερικά. Τι τρώμε και τι καταπίνουμε είναι το θέμα. Πέρα από την ισορροπημένη διατροφή με όλα τα απαραίτητα συστατικά δεν πρέπει να ξεχνάς εκείνα τα προϊόντα που συμπεριλαμβάνουν βιταμίνη C ή έναν ορό που αποτελείται εξολοκλήρου από αυτό το ενεργό συστατικό.

Και για να σας διαφωτίσω η βιταμίνη C είναι αντιοξειδωτική και βοηθά στην παραγωγή κολλαγόνου, πράγμα που σημαίνει ότι λειτουργεί σαν αντιγηραντικό συστατικό. Θες κι άλλα; Βάλε, λοιπόν, γρήγορα στο ηλεκτρονικό σου καλάθι (μιας και το click away μας έκλεισε πάλι την πόρτα του) ένα serum ή booster με βιταμίνη C και δώσε στο δέρμα σου τη φρεσκάδα, ανανέωση και λάμψη που αναζητά.

Χρόνος ίσον φίλος μας!

Ήρθε η ώρα και η στιγμή να κάνουμε το χρόνο σύμμαχό μας, φίλο μας. Το 2020 όλα άλλαξαν πορεία και ταχύτητα. Ξαφνικά βρεθήκαμε με παραπάνω χρόνο, μάθαμε να χουχουλιάζουμε με ένα καλό βιβλίο, να γεμίζουμε τη μπανιέρα, να κάνουμε διαλογισμό, να βάζουμε τις μάσκες μας και να αφιερωνόμαστε περισσότερο στην περιποίησή μας. Θα έρθει η στιγμή που θα επιστρέψουν τα πράγματα στο κανονικό, αλλά να μην ξεχνάμε ότι η ακινησία δεν είναι πάντα για κακό. Να συνεχίσουμε να αφιερώνουμε χρόνο στον εαυτό μας. Ακόμα και όταν οι ρυθμοί μας γίνουν πάλι ξέφρενοι.

Σε αγαπώ, με αγαπάς;

Το ξέρω φίλες μου, υπάρχουν τόσα εκεί έξω που μπορούν να μας κάνουν να φαινόμαστε ή και να είμαστε πιο όμορφες, αλλά τελικά τι ακτινοβολεί περισσότερη λάμψη αν όχι εκείνη που βρίσκεται εσωτερικά μέσα μας; Μήπως ήρθε η ώρα να την φέρουμε στην επιφάνεια;

Και ναι! Ήρθε η ώρα να με αγαπήσω. Γιατί ο εαυτός μου, ο εαυτός σου αξίζουν λίγο παραπάνω αγάπη, στοργή και φροντίδα. Για όσα έχει καταφέρει και όσα έχει κάνει. Με τις ατέλειες του, με τα στραβά του και τα παράξενά του. Αγαπημένο ημερολόγιο λοιπόν δεν ξεχνάω να σημειώσω ότι …“θα τον αγαπήσω και θα τον φροντίζω γιατί είναι το «σπίτι» μου. Θα αγαπήσω τις ρυτίδες μου, την κυτταρίτιδα, τις φακίδες, τα σημάδια και τα σπυράκια. Ναι, θα προσπαθώ πάντα να βελτιώνομαι αλλά θα το κάνω για μένα.» Και επιβράβευσέ τον μια φορά ακόμα. Για όλα όσα κάνει. Τζάμπα είναι! ☺

Follow:
Σοφία Ορφανίδη
Σοφία Ορφανίδη

Είμαι η Σόφη και αγαπώ το Νοέμβρη. Έχω περάσει 31 από τότε που γεννήθηκα. Η δύναμή μου και η αδυναμία μου, είναι ο άνθρωπος. Πιστεύω σε αυτόν και αγωνίζομαι με μια αθεράπευτη αισιοδοξία να αποδείξω σε όλους (και σε μένα) ότι η ζωή είναι ωραία, ακόμα και τις στιγμές που δεν είναι. Αγαπημένη μου ταινία; La vitta e bella, γιατί ο Benigni φωνάζει buongiorno principessa τόσο δυνατά, και δεν διστάζει να θυσιάσει το παραμικρό ίχνος ρεαλισμού για να ζήσουμε μέσα από τη δικά του μάτια το πόσο όμορφη είναι αυτή η ζωή, και ας έρχονται bumps in the road. Δεσμεύομαι να γίνω το νέο beauty girl σας. Βρήκα αυτό εδώ το όμορφο σπιτάκι του fitgirl και θέλησα να χωθώ και να κουρνιάσω στην παρέα σας, αρχικά γιατί αγαπώ πολύ να πληκτρολογώ λεξούλες και να φτιάχνω προτάσεις και δεύτερον γιατί λατρεύω το κορίτσι πίσω από αυτό. Η ομορφιά είναι μέσα μας. Ξεκινήστε απο εκεί. 🙏🌟

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Never Miss A Post