Η φθινοπωρινή activewear συλλογή που αγαπούν οι Influencers

Τα επιλέγουν οι δημοφιλείς influencers, τα εντοπίζουμε στo πιο «ψαγμένο» streetstyle και το Instagram feed μας γεμίζει με “Outfit of the day” φωτογραφίες με το χαρακτηριστικό “C” logo. Φέτος το φθινόπωρο, η Champion είναι έτοιμη…
View Post

Τι πρέπει να ξέρεις πριν αποφασίσεις να κάνεις Tabata

Κατά καιρούς, στον κόσμο της γυμναστικής, εμφανίζονται όλο και πιο νέες μέθοδοι εκ γύμνασης, κι άλλες φορές, έρχονται στο προσκήνιο μέθοδοι προπόνησης, που δεν ήταν και τόσο διαδεδομένες τα προηγούμενα χρόνια. Σήμερα λοιπόν θα αναφερθώ…
View Post

Tabata vs HIIT: Ποια είναι η διαφορά και η καλύτερη επιλογή για να κάψεις λίπος;

Tabata vs. HIIT, ποια είναι η καλύτερη προπόνηση; Λοιπόν, η εύκολη απάντηση είναι ότι και οι δύο είναι εξαιρετικές, ειδικά αν αγαπάς τα δυναμικά προγράμματα υψηλής έντασης. Ποια είναι η διαφορά τους όμως και ποια…
View Post

Γιατί δε ξεκουράζεσαι ενώ κοιμάσαι;

Η σχέση με τον ύπνο μας είναι ιερή και αλίμονο αν κάποιος πει ότι δεν είναι ο ύπνος που μας χαρίζει ηρεμία για να μπορούμε να αντέξουμε την καθημερινότητά μας. Πολλές φορές, ωστόσο, εξαιτίας του…
View Post

Πόσο μεγάλο ρόλο παίζει στο ανοσοποιητικό σου σύστημα η σωστή διατροφή οι βιταμίνες και τα ιχνοστοιχεία

Από την Πίνη Πηνελόπη – Σύμβουλος Διατροφής – Health and Wellness Coach Το τελευταίο διάστημα λόγω της ευρύτερης ανησυχίας των ανθρώπων για τον covid-19, γίνεται πολύς λόγος και για την διατροφή που θα μας βοηθήσει…
View Post

5 μάσκες για να γυμνάζεσαι και να μπορείς να αναπνέεις

Όσο και να μη σου αρέσει να φοράς συνέχεια μία μάσκα στο πρόσωπό σου, άλλο τόσο απαραίτητο είναι για να προστατέψεις τον εαυτό σου και τους γύρω σου. Ειδικά όταν πρόκειται να αθληθείς και η…
View Post

Recent Posts

  • Γιατί δε ξεκουράζεσαι ενώ κοιμάσαι;

    Γιατί δε ξεκουράζεσαι ενώ κοιμάσαι;
  • Πόσο μεγάλο ρόλο παίζει στο ανοσοποιητικό σου σύστημα η σωστή διατροφή οι βιταμίνες και τα ιχνοστοιχεία

    Πόσο μεγάλο ρόλο παίζει στο ανοσοποιητικό σου σύστημα η σωστή διατροφή οι βιταμίνες και τα ιχνοστοιχεία
  • 5 μάσκες για να γυμνάζεσαι και να μπορείς να αναπνέεις

    5 μάσκες για να γυμνάζεσαι και να μπορείς να αναπνέεις
  • Πράσινο Τσάι με λεμόνι: 3 οφέλη που θα σε πείσουν ότι πρέπει να γίνει η αγαπημένη σου συνήθεια

    Πράσινο Τσάι με λεμόνι: 3 οφέλη που θα σε πείσουν ότι πρέπει να γίνει η αγαπημένη σου συνήθεια
FitGirls Channel
Η φθινοπωρινή activewear συλλογή που αγαπούν οι Influencers

Η φθινοπωρινή activewear συλλογή που αγαπούν οι Influencers

Τα επιλέγουν οι δημοφιλείς influencers, τα εντοπίζουμε στo πιο «ψαγμένο» streetstyle και το Instagram feed μας γεμίζει με “Outfit of the day” φωτογραφίες με το χαρακτηριστικό “C” logo. Φέτος το φθινόπωρο, η Champion είναι έτοιμη…

View Post

Η φθινοπωρινή activewear συλλογή που αγαπούν οι Influencers

Τα επιλέγουν οι δημοφιλείς influencers, τα εντοπίζουμε στo πιο «ψαγμένο» streetstyle και το Instagram feed μας γεμίζει με “Outfit of the day” φωτογραφίες με το χαρακτηριστικό “C” logo. Φέτος το φθινόπωρο, η Champion είναι έτοιμη…

View Post
Τι πρέπει να ξέρεις πριν αποφασίσεις να κάνεις Tabata

Τι πρέπει να ξέρεις πριν αποφασίσεις να κάνεις Tabata

Κατά καιρούς, στον κόσμο της γυμναστικής, εμφανίζονται όλο και πιο νέες μέθοδοι εκ γύμνασης, κι άλλες φορές, έρχονται στο προσκήνιο μέθοδοι προπόνησης, που δεν ήταν και τόσο διαδεδομένες τα προηγούμενα χρόνια. Σήμερα λοιπόν θα αναφερθώ…

View Post

Τι πρέπει να ξέρεις πριν αποφασίσεις να κάνεις Tabata

Κατά καιρούς, στον κόσμο της γυμναστικής, εμφανίζονται όλο και πιο νέες μέθοδοι εκ γύμνασης, κι άλλες φορές, έρχονται στο προσκήνιο μέθοδοι προπόνησης, που δεν ήταν και τόσο διαδεδομένες τα προηγούμενα χρόνια. Σήμερα λοιπόν θα αναφερθώ…

View Post
Tabata vs HIIT: Ποια είναι η διαφορά και η καλύτερη επιλογή για να κάψεις λίπος;

Tabata vs HIIT: Ποια είναι η διαφορά και η καλύτερη επιλογή για να κάψεις λίπος;

Tabata vs. HIIT, ποια είναι η καλύτερη προπόνηση; Λοιπόν, η εύκολη απάντηση είναι ότι και οι δύο είναι εξαιρετικές, ειδικά αν αγαπάς τα δυναμικά προγράμματα υψηλής έντασης. Ποια είναι η διαφορά τους όμως και ποια…

View Post

Tabata vs HIIT: Ποια είναι η διαφορά και η καλύτερη επιλογή για να κάψεις λίπος;

Tabata vs. HIIT, ποια είναι η καλύτερη προπόνηση; Λοιπόν, η εύκολη απάντηση είναι ότι και οι δύο είναι εξαιρετικές, ειδικά αν αγαπάς τα δυναμικά προγράμματα υψηλής έντασης. Ποια είναι η διαφορά τους όμως και ποια…

View Post
Γιατί δε ξεκουράζεσαι ενώ κοιμάσαι;

Γιατί δε ξεκουράζεσαι ενώ κοιμάσαι;

Η σχέση με τον ύπνο μας είναι ιερή και αλίμονο αν κάποιος πει ότι δεν είναι ο ύπνος που μας χαρίζει ηρεμία για να μπορούμε να αντέξουμε την καθημερινότητά μας. Πολλές φορές, ωστόσο, εξαιτίας του…

View Post

Γιατί δε ξεκουράζεσαι ενώ κοιμάσαι;

Η σχέση με τον ύπνο μας είναι ιερή και αλίμονο αν κάποιος πει ότι δεν είναι ο ύπνος που μας χαρίζει ηρεμία για να μπορούμε να αντέξουμε την καθημερινότητά μας. Πολλές φορές, ωστόσο, εξαιτίας του…

View Post
Πόσο μεγάλο ρόλο παίζει στο ανοσοποιητικό σου σύστημα η σωστή διατροφή οι βιταμίνες και τα ιχνοστοιχεία

Πόσο μεγάλο ρόλο παίζει στο ανοσοποιητικό σου σύστημα η σωστή διατροφή οι βιταμίνες και τα ιχνοστοιχεία

Από την Πίνη Πηνελόπη – Σύμβουλος Διατροφής – Health and Wellness Coach Το τελευταίο διάστημα λόγω της ευρύτερης ανησυχίας των ανθρώπων για τον covid-19, γίνεται πολύς λόγος και για την διατροφή που θα μας βοηθήσει…

View Post

Πόσο μεγάλο ρόλο παίζει στο ανοσοποιητικό σου σύστημα η σωστή διατροφή οι βιταμίνες και τα ιχνοστοιχεία

Από την Πίνη Πηνελόπη – Σύμβουλος Διατροφής – Health and Wellness Coach Το τελευταίο διάστημα λόγω της ευρύτερης ανησυχίας των ανθρώπων για τον covid-19, γίνεται πολύς λόγος και για την διατροφή που θα μας βοηθήσει…

View Post
5 μάσκες για να γυμνάζεσαι και να μπορείς να αναπνέεις

5 μάσκες για να γυμνάζεσαι και να μπορείς να αναπνέεις

Όσο και να μη σου αρέσει να φοράς συνέχεια μία μάσκα στο πρόσωπό σου, άλλο τόσο απαραίτητο είναι για να προστατέψεις τον εαυτό σου και τους γύρω σου. Ειδικά όταν πρόκειται να αθληθείς και η…

View Post

5 μάσκες για να γυμνάζεσαι και να μπορείς να αναπνέεις

Όσο και να μη σου αρέσει να φοράς συνέχεια μία μάσκα στο πρόσωπό σου, άλλο τόσο απαραίτητο είναι για να προστατέψεις τον εαυτό σου και τους γύρω σου. Ειδικά όταν πρόκειται να αθληθείς και η…

View Post
Never Miss A Post