Πόσο μεγάλο ρόλο παίζει στο ανοσοποιητικό σου σύστημα η σωστή διατροφή οι βιταμίνες και τα ιχνοστοιχεία

Από την Πίνη Πηνελόπη – Σύμβουλος Διατροφής – Health and Wellness Coach Το τελευταίο διάστημα λόγω της ευρύτερης ανησυχίας των ανθρώπων για τον covid-19, γίνεται πολύς λόγος και για την διατροφή που θα μας βοηθήσει…
View Post

5 μάσκες για να γυμνάζεσαι και να μπορείς να αναπνέεις

Όσο και να μη σου αρέσει να φοράς συνέχεια μία μάσκα στο πρόσωπό σου, άλλο τόσο απαραίτητο είναι για να προστατέψεις τον εαυτό σου και τους γύρω σου. Ειδικά όταν πρόκειται να αθληθείς και η…
View Post

Κερί VS Ξύρισμα: Ποια μέθοδο αποτρίχωσης να επιλέξεις και γιατί

Κερί ή ξυραφάκι; Θα μπορούσαμε να καταμετρήσουμε υπέρ και κατά για τις πιο κλασικές μεθόδους αποτρίχωσης αλλά σε μια πρόσφατη μου επίσκεψη στην αισθητικό μου αποφάσισα να ρωτήσω τη δική της απόψη για τη μάχη…
View Post

Πράσινο Τσάι με λεμόνι: 3 οφέλη που θα σε πείσουν ότι πρέπει να γίνει η αγαπημένη σου συνήθεια

Πράσινο τσάι: Έχεις ακούσει για τις ιδιότητες του, το έχεις δοκιμάσει, το προτιμάς συνήθως το χειμώνα αλλά έχεις σκεφτεί τι θα μπορούσε να κάνει αν του έβαζες λίγο λεμόνι και το έπινες καθημερινά όλο το…
View Post

Γιατί ο γυμναστής σου δεν μπορεί να είναι και ο διατροφολόγος σου

Ας ξεκινήσουμε από τα βασικά: Η γυμναστική και η σωστά ισορροπημένη διατροφή, είναι το κλειδί για μια καλή ζωή. Πολλές από εμάς έχουμε ζητήσει από τους Personal Trainers μας να μας δώσουν και ένα βασικό…
View Post

Πώς θα διατηρήσεις το δέρμα σου λείο και καθαρό με ένα μόνο φυσικό προϊόν

Από τα πιο συχνά προβλήματα που συζητάμε μεταξύ μας εμείς τα κορίτσια είναι πως θα διατηρήσουμε το δέρμα μας λείο και καθαρό και θα αποκτήσει αξιοζήλευτη λάμψη. Έχουμε, κατά καιρούς, δοκιμάσει όλες μας χιλιάδες προϊόντα…
View Post

Recent Posts

  • Πόσο μεγάλο ρόλο παίζει στο ανοσοποιητικό σου σύστημα η σωστή διατροφή οι βιταμίνες και τα ιχνοστοιχεία

    Πόσο μεγάλο ρόλο παίζει στο ανοσοποιητικό σου σύστημα η σωστή διατροφή οι βιταμίνες και τα ιχνοστοιχεία
  • 5 μάσκες για να γυμνάζεσαι και να μπορείς να αναπνέεις

    5 μάσκες για να γυμνάζεσαι και να μπορείς να αναπνέεις
  • Πράσινο Τσάι με λεμόνι: 3 οφέλη που θα σε πείσουν ότι πρέπει να γίνει η αγαπημένη σου συνήθεια

    Πράσινο Τσάι με λεμόνι: 3 οφέλη που θα σε πείσουν ότι πρέπει να γίνει η αγαπημένη σου συνήθεια
  • Γιατί ο γυμναστής σου δεν μπορεί να είναι και ο διατροφολόγος σου

    Γιατί ο γυμναστής σου δεν μπορεί να είναι και ο διατροφολόγος σου
FitGirls Channel
Πόσο μεγάλο ρόλο παίζει στο ανοσοποιητικό σου σύστημα η σωστή διατροφή οι βιταμίνες και τα ιχνοστοιχεία

Πόσο μεγάλο ρόλο παίζει στο ανοσοποιητικό σου σύστημα η σωστή διατροφή οι βιταμίνες και τα ιχνοστοιχεία

Από την Πίνη Πηνελόπη – Σύμβουλος Διατροφής – Health and Wellness Coach Το τελευταίο διάστημα λόγω της ευρύτερης ανησυχίας των ανθρώπων για τον covid-19, γίνεται πολύς λόγος και για την διατροφή που θα μας βοηθήσει…

View Post

Πόσο μεγάλο ρόλο παίζει στο ανοσοποιητικό σου σύστημα η σωστή διατροφή οι βιταμίνες και τα ιχνοστοιχεία

Από την Πίνη Πηνελόπη – Σύμβουλος Διατροφής – Health and Wellness Coach Το τελευταίο διάστημα λόγω της ευρύτερης ανησυχίας των ανθρώπων για τον covid-19, γίνεται πολύς λόγος και για την διατροφή που θα μας βοηθήσει…

View Post
5 μάσκες για να γυμνάζεσαι και να μπορείς να αναπνέεις

5 μάσκες για να γυμνάζεσαι και να μπορείς να αναπνέεις

Όσο και να μη σου αρέσει να φοράς συνέχεια μία μάσκα στο πρόσωπό σου, άλλο τόσο απαραίτητο είναι για να προστατέψεις τον εαυτό σου και τους γύρω σου. Ειδικά όταν πρόκειται να αθληθείς και η…

View Post
5 μάσκες για να γυμνάζεσαι και να μπορείς να αναπνέεις
Κερί VS Ξύρισμα: Ποια μέθοδο αποτρίχωσης να επιλέξεις και γιατί

Κερί VS Ξύρισμα: Ποια μέθοδο αποτρίχωσης να επιλέξεις και γιατί

Κερί ή ξυραφάκι; Θα μπορούσαμε να καταμετρήσουμε υπέρ και κατά για τις πιο κλασικές μεθόδους αποτρίχωσης αλλά σε μια πρόσφατη μου επίσκεψη στην αισθητικό μου αποφάσισα να ρωτήσω τη δική της απόψη για τη μάχη…

View Post

Κερί VS Ξύρισμα: Ποια μέθοδο αποτρίχωσης να επιλέξεις και γιατί

Κερί ή ξυραφάκι; Θα μπορούσαμε να καταμετρήσουμε υπέρ και κατά για τις πιο κλασικές μεθόδους αποτρίχωσης αλλά σε μια πρόσφατη μου επίσκεψη στην αισθητικό μου αποφάσισα να ρωτήσω τη δική της απόψη για τη μάχη…

View Post
Πράσινο Τσάι με λεμόνι: 3 οφέλη που θα σε πείσουν ότι πρέπει να γίνει η αγαπημένη σου συνήθεια

Πράσινο Τσάι με λεμόνι: 3 οφέλη που θα σε πείσουν ότι πρέπει να γίνει η αγαπημένη σου συνήθεια

Πράσινο τσάι: Έχεις ακούσει για τις ιδιότητες του, το έχεις δοκιμάσει, το προτιμάς συνήθως το χειμώνα αλλά έχεις σκεφτεί τι θα μπορούσε να κάνει αν του έβαζες λίγο λεμόνι και το έπινες καθημερινά όλο το…

View Post

Πράσινο Τσάι με λεμόνι: 3 οφέλη που θα σε πείσουν ότι πρέπει να γίνει η αγαπημένη σου συνήθεια

Πράσινο τσάι: Έχεις ακούσει για τις ιδιότητες του, το έχεις δοκιμάσει, το προτιμάς συνήθως το χειμώνα αλλά έχεις σκεφτεί τι θα μπορούσε να κάνει αν του έβαζες λίγο λεμόνι και το έπινες καθημερινά όλο το…

View Post
Γιατί ο γυμναστής σου δεν μπορεί να είναι και ο διατροφολόγος σου

Γιατί ο γυμναστής σου δεν μπορεί να είναι και ο διατροφολόγος σου

Ας ξεκινήσουμε από τα βασικά: Η γυμναστική και η σωστά ισορροπημένη διατροφή, είναι το κλειδί για μια καλή ζωή. Πολλές από εμάς έχουμε ζητήσει από τους Personal Trainers μας να μας δώσουν και ένα βασικό…

View Post

Γιατί ο γυμναστής σου δεν μπορεί να είναι και ο διατροφολόγος σου

Ας ξεκινήσουμε από τα βασικά: Η γυμναστική και η σωστά ισορροπημένη διατροφή, είναι το κλειδί για μια καλή ζωή. Πολλές από εμάς έχουμε ζητήσει από τους Personal Trainers μας να μας δώσουν και ένα βασικό…

View Post
Πώς θα διατηρήσεις το δέρμα σου λείο και καθαρό με ένα μόνο φυσικό προϊόν

Πώς θα διατηρήσεις το δέρμα σου λείο και καθαρό με ένα μόνο φυσικό προϊόν

Από τα πιο συχνά προβλήματα που συζητάμε μεταξύ μας εμείς τα κορίτσια είναι πως θα διατηρήσουμε το δέρμα μας λείο και καθαρό και θα αποκτήσει αξιοζήλευτη λάμψη. Έχουμε, κατά καιρούς, δοκιμάσει όλες μας χιλιάδες προϊόντα…

View Post

Πώς θα διατηρήσεις το δέρμα σου λείο και καθαρό με ένα μόνο φυσικό προϊόν

Από τα πιο συχνά προβλήματα που συζητάμε μεταξύ μας εμείς τα κορίτσια είναι πως θα διατηρήσουμε το δέρμα μας λείο και καθαρό και θα αποκτήσει αξιοζήλευτη λάμψη. Έχουμε, κατά καιρούς, δοκιμάσει όλες μας χιλιάδες προϊόντα…

View Post
Never Miss A Post