Tι τρώει για πρωινό μία Yoga Instructor

Διαιτολόγοι, γυμναστές και άλλοι ειδικοί μας ξορκίζουν να μη φεύγουμε από το σπίτι χωρίς να φάμε πρωινό, αναλύοντάς μας τα αναρίθμητα οφέλη αυτής της επιλογής. Και όταν λέμε πρωινό, δεν αναφερόμαστε στο κρουασάν σοκολάτας, αλλά…
View Post

Το Xmas bazaar που δεν πρέπει να χάσεις. Έως -70% σε χειροποίητα κοσμήματα και τσάντες

Η αντίστροφη μέτρηση για τα Χριστούγεννα μπορεί επιτέλους να ξεκινήσει. Η ομορφότερη περίοδος του χρόνου πλησιάζει και τα πάντα γύρω μας έχουν “ντυθεί” με τα γιορτινά τους! Πολύχρωμα φωτάκια σε βιτρίνες, γιρλάντες, γκι και Αλεξανδρινά…
View Post

Μελομακάρονα με βρώμη και ζάχαρη καρύδας

Γιορτές χωρίς μελομακάρονα δε γίνονται. Για αυτό και βρήκαμε την πιο fit συνταγή για μελομακάρονα με βρώμη και ζάχαρη καρύδας, που θα σε απελευθερώσει από τους δισταγμούς και τις ένοχες θερμίδες. Υλικά (για 30 μελομακάρονα)…
View Post

Αυτά τα Χριστούγεννα ταξιδεύουμε Μάνη

Ξύλα στο τζάκι, μυρωδιές από αγαπημένες γεύσεις των ημερών, ένα ποτήρι brandy και χειμερινό τοπίο έξω από το παράθυρο. Έτσι φανταζόμαστε όλες μας τις γιορτές των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς.  Να αλλάξουμε παραστάσεις, να γεμίσουμε…
View Post

Οι 4 asanas που θα σε αποσυμφορίσουν από το στρες της ημέρας

Υπάρχουν και αυτές οι μέρες, που δεν προλαβαίνεις να πας γυμναστήριο, το σώμα σου διαμαρτύρεται και το κεφαλάκι σου δεν αντέχει άλλη πίεση. Το στρες δεν είναι φίλος μας, ειδικά όταν μας ακολουθεί και στο…
View Post

Τι καλλυντικά να πάρεις στο Black Friday (από 40% έως και 60% off)

Αν έχεις φτιάξει ήδη λίστα, σημείωσε και τα παρακάτω. Κάθε χρόνο, το Black Friday είναι σαν pre -christmas party. Eιδικά αν ανήκεις στις οργανωτικές του είδους μας, τότε η λίστα σου είναι έτοιμη τουλάχιστον 1…
View Post

Recent Posts

  • Αυτά τα 5 βότανα θα σε βοηθήσουν να κοιμηθείς σαν πουλάκι

    Αυτά τα 5 βότανα θα σε βοηθήσουν να κοιμηθείς σαν πουλάκι
  • Γιατί δε θα χρησιμοποιήσω ξανά κοινή σερβιέτα

    Γιατί δε θα χρησιμοποιήσω ξανά κοινή σερβιέτα
  • 7 απλοί τρόποι για ισορροπήσεις τις ορμόνες σου με φυσικό τρόπο

    7 απλοί τρόποι για ισορροπήσεις τις ορμόνες σου με φυσικό τρόπο
  • Πώς θα απαλλαχθείς από την κατακράτηση υγρών… Υπάρχουν τουλάχιστον 10 τρόποι!

    Πώς θα απαλλαχθείς από την κατακράτηση υγρών… Υπάρχουν τουλάχιστον 10 τρόποι!
FitGirls Channel
Tι τρώει για πρωινό μία Yoga Instructor

Tι τρώει για πρωινό μία Yoga Instructor

Διαιτολόγοι, γυμναστές και άλλοι ειδικοί μας ξορκίζουν να μη φεύγουμε από το σπίτι χωρίς να φάμε πρωινό, αναλύοντάς μας τα αναρίθμητα οφέλη αυτής της επιλογής. Και όταν λέμε πρωινό, δεν αναφερόμαστε στο κρουασάν σοκολάτας, αλλά…

View Post
Tι τρώει για πρωινό μία Yoga Instructor
Το Xmas bazaar που δεν πρέπει να χάσεις. Έως -70% σε χειροποίητα κοσμήματα και τσάντες

Το Xmas bazaar που δεν πρέπει να χάσεις. Έως -70% σε χειροποίητα κοσμήματα και τσάντες

Η αντίστροφη μέτρηση για τα Χριστούγεννα μπορεί επιτέλους να ξεκινήσει. Η ομορφότερη περίοδος του χρόνου πλησιάζει και τα πάντα γύρω μας έχουν “ντυθεί” με τα γιορτινά τους! Πολύχρωμα φωτάκια σε βιτρίνες, γιρλάντες, γκι και Αλεξανδρινά…

View Post

Το Xmas bazaar που δεν πρέπει να χάσεις. Έως -70% σε χειροποίητα κοσμήματα και τσάντες

Η αντίστροφη μέτρηση για τα Χριστούγεννα μπορεί επιτέλους να ξεκινήσει. Η ομορφότερη περίοδος του χρόνου πλησιάζει και τα πάντα γύρω μας έχουν “ντυθεί” με τα γιορτινά τους! Πολύχρωμα φωτάκια σε βιτρίνες, γιρλάντες, γκι και Αλεξανδρινά…

View Post
Μελομακάρονα με βρώμη και ζάχαρη καρύδας

Μελομακάρονα με βρώμη και ζάχαρη καρύδας

Γιορτές χωρίς μελομακάρονα δε γίνονται. Για αυτό και βρήκαμε την πιο fit συνταγή για μελομακάρονα με βρώμη και ζάχαρη καρύδας, που θα σε απελευθερώσει από τους δισταγμούς και τις ένοχες θερμίδες. Υλικά (για 30 μελομακάρονα)…

View Post

Μελομακάρονα με βρώμη και ζάχαρη καρύδας

Γιορτές χωρίς μελομακάρονα δε γίνονται. Για αυτό και βρήκαμε την πιο fit συνταγή για μελομακάρονα με βρώμη και ζάχαρη καρύδας, που θα σε απελευθερώσει από τους δισταγμούς και τις ένοχες θερμίδες. Υλικά (για 30 μελομακάρονα)…

View Post
Αυτά τα Χριστούγεννα ταξιδεύουμε Μάνη

Αυτά τα Χριστούγεννα ταξιδεύουμε Μάνη

Ξύλα στο τζάκι, μυρωδιές από αγαπημένες γεύσεις των ημερών, ένα ποτήρι brandy και χειμερινό τοπίο έξω από το παράθυρο. Έτσι φανταζόμαστε όλες μας τις γιορτές των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς.  Να αλλάξουμε παραστάσεις, να γεμίσουμε…

View Post

Αυτά τα Χριστούγεννα ταξιδεύουμε Μάνη

Ξύλα στο τζάκι, μυρωδιές από αγαπημένες γεύσεις των ημερών, ένα ποτήρι brandy και χειμερινό τοπίο έξω από το παράθυρο. Έτσι φανταζόμαστε όλες μας τις γιορτές των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς.  Να αλλάξουμε παραστάσεις, να γεμίσουμε…

View Post
Οι 4 asanas που θα σε αποσυμφορίσουν από το στρες της ημέρας

Οι 4 asanas που θα σε αποσυμφορίσουν από το στρες της ημέρας

Υπάρχουν και αυτές οι μέρες, που δεν προλαβαίνεις να πας γυμναστήριο, το σώμα σου διαμαρτύρεται και το κεφαλάκι σου δεν αντέχει άλλη πίεση. Το στρες δεν είναι φίλος μας, ειδικά όταν μας ακολουθεί και στο…

View Post

Οι 4 asanas που θα σε αποσυμφορίσουν από το στρες της ημέρας

Υπάρχουν και αυτές οι μέρες, που δεν προλαβαίνεις να πας γυμναστήριο, το σώμα σου διαμαρτύρεται και το κεφαλάκι σου δεν αντέχει άλλη πίεση. Το στρες δεν είναι φίλος μας, ειδικά όταν μας ακολουθεί και στο…

View Post
Τι καλλυντικά να πάρεις στο Black Friday (από 40% έως και 60% off)

Τι καλλυντικά να πάρεις στο Black Friday (από 40% έως και 60% off)

Αν έχεις φτιάξει ήδη λίστα, σημείωσε και τα παρακάτω. Κάθε χρόνο, το Black Friday είναι σαν pre -christmas party. Eιδικά αν ανήκεις στις οργανωτικές του είδους μας, τότε η λίστα σου είναι έτοιμη τουλάχιστον 1…

View Post

Τι καλλυντικά να πάρεις στο Black Friday (από 40% έως και 60% off)

Αν έχεις φτιάξει ήδη λίστα, σημείωσε και τα παρακάτω. Κάθε χρόνο, το Black Friday είναι σαν pre -christmas party. Eιδικά αν ανήκεις στις οργανωτικές του είδους μας, τότε η λίστα σου είναι έτοιμη τουλάχιστον 1…

View Post
Never Miss A Post