Η Yoga Nidra Routine που θα σβήσει όλο το άγχος της ημέρας και θα σε φέρει σε επαφή με τον εαυτό σου

Πόσες φορές έχεις σκεφτεί να δοκιμάσεις τον διαλογισμό αλλά δεν το κατάφερες ποτέ; Διαβάζεις, ακούς και έχεις δεχτεί ότι μπορεί και να έχει αποτελέσματα αλλά η κούραση, το άγχος και η πίεση της καθημερινότητας σε…
View Post

Honoring the Endings: Το retreat που θα κλείσει τον κύκλο του 2019

Ένα Retreat σχεδιασμένο με σκοπό να τιμήσεις και να απελευθερώσεις ο,τιδήποτε πλέον δεν χρειάζεσαι (συναισθηματικά και διανοητικά μπλοκαρίσματα, τοξικές σχέσεις, ό,τι σαμποτάρει την επαγγελματική σου εξέλιξη) και να κάνεις ένα νέο ξεκίνημα, γεμάτη δύναμη και…
View Post

Μπαλίτσες Ενέργειας με Superfoods!

Είναι αυτές οι μέρες που θέλεις απεγνωσμένα να καταναλώσεις ό,τι γλυκό υπάρχει στον πλανήτη; Δες τη συνταγή για energy balls που από τη μέρα που την ανακάλυψα στο thehealthycook.gr την φτιάχνω όσο πιο συχνά γίνεται…
View Post

7 tips για να μπουστάρεις τον τον μεταβολισμό σου

Θέλεις να χάσεις κιλά ή απλά να διατηρήσεις τη γραμμή σου; Όποιος και αν είναι ο στόχος σου η ενίσχυση του μεταβολισμού σου είναι το μέσο για να τον πετύχεις. Πέρα από την άσκηση, τον…
View Post

To μυστικό των Influencers για λαμπερή επιδερμίδα αποκαλύφθηκε!

Βρήκαμε το προϊόν που χρησιμοποιούν οι αγαπημένες μας Ελληνίδες Influencers και το μοιραζόμαστε μαζί σου! Δεν είναι λίγες οι φορές που αναρωτιέσαι πως οι αγαπημένες σου Influencers βγαίνουν σε όλα τους τα posts αψεγάδιαστες και…
View Post

Nα σε αγαπάς και να σε νοιάζεσαι

Εσύ αγαπάς τον εαυτό σου; Είσαι καλή μαζί του; Τον ακούς; Τον φροντίζεις όσο του αξίζει; Ή τον ξεχνάς στο όνομα μιας άλλης αγάπης; Αυτής του συντρόφου, της οικογένειας, του παιδιού σου, των φίλων σου;…
View Post

Recent Posts

  • Αυτά τα 5 βότανα θα σε βοηθήσουν να κοιμηθείς σαν πουλάκι

    Αυτά τα 5 βότανα θα σε βοηθήσουν να κοιμηθείς σαν πουλάκι
  • Γιατί δε θα χρησιμοποιήσω ξανά κοινή σερβιέτα

    Γιατί δε θα χρησιμοποιήσω ξανά κοινή σερβιέτα
  • 7 απλοί τρόποι για ισορροπήσεις τις ορμόνες σου με φυσικό τρόπο

    7 απλοί τρόποι για ισορροπήσεις τις ορμόνες σου με φυσικό τρόπο
  • Πώς θα απαλλαχθείς από την κατακράτηση υγρών… Υπάρχουν τουλάχιστον 10 τρόποι!

    Πώς θα απαλλαχθείς από την κατακράτηση υγρών… Υπάρχουν τουλάχιστον 10 τρόποι!
FitGirls Channel
Η Yoga Nidra Routine που θα σβήσει όλο το άγχος της ημέρας και θα σε φέρει σε επαφή με τον εαυτό σου

Η Yoga Nidra Routine που θα σβήσει όλο το άγχος της ημέρας και θα σε φέρει σε επαφή με τον εαυτό σου

Πόσες φορές έχεις σκεφτεί να δοκιμάσεις τον διαλογισμό αλλά δεν το κατάφερες ποτέ; Διαβάζεις, ακούς και έχεις δεχτεί ότι μπορεί και να έχει αποτελέσματα αλλά η κούραση, το άγχος και η πίεση της καθημερινότητας σε…

View Post

Η Yoga Nidra Routine που θα σβήσει όλο το άγχος της ημέρας και θα σε φέρει σε επαφή με τον εαυτό σου

Πόσες φορές έχεις σκεφτεί να δοκιμάσεις τον διαλογισμό αλλά δεν το κατάφερες ποτέ; Διαβάζεις, ακούς και έχεις δεχτεί ότι μπορεί και να έχει αποτελέσματα αλλά η κούραση, το άγχος και η πίεση της καθημερινότητας σε…

View Post
Honoring the Endings: Το retreat που θα κλείσει τον κύκλο του 2019

Honoring the Endings: Το retreat που θα κλείσει τον κύκλο του 2019

Ένα Retreat σχεδιασμένο με σκοπό να τιμήσεις και να απελευθερώσεις ο,τιδήποτε πλέον δεν χρειάζεσαι (συναισθηματικά και διανοητικά μπλοκαρίσματα, τοξικές σχέσεις, ό,τι σαμποτάρει την επαγγελματική σου εξέλιξη) και να κάνεις ένα νέο ξεκίνημα, γεμάτη δύναμη και…

View Post
Honoring the Endings: Το retreat που θα κλείσει τον κύκλο του 2019
Μπαλίτσες Ενέργειας με Superfoods!

Μπαλίτσες Ενέργειας με Superfoods!

Είναι αυτές οι μέρες που θέλεις απεγνωσμένα να καταναλώσεις ό,τι γλυκό υπάρχει στον πλανήτη; Δες τη συνταγή για energy balls που από τη μέρα που την ανακάλυψα στο thehealthycook.gr την φτιάχνω όσο πιο συχνά γίνεται…

View Post

Μπαλίτσες Ενέργειας με Superfoods!

Είναι αυτές οι μέρες που θέλεις απεγνωσμένα να καταναλώσεις ό,τι γλυκό υπάρχει στον πλανήτη; Δες τη συνταγή για energy balls που από τη μέρα που την ανακάλυψα στο thehealthycook.gr την φτιάχνω όσο πιο συχνά γίνεται…

View Post
7 tips για να μπουστάρεις τον  τον μεταβολισμό σου

7 tips για να μπουστάρεις τον τον μεταβολισμό σου

Θέλεις να χάσεις κιλά ή απλά να διατηρήσεις τη γραμμή σου; Όποιος και αν είναι ο στόχος σου η ενίσχυση του μεταβολισμού σου είναι το μέσο για να τον πετύχεις. Πέρα από την άσκηση, τον…

View Post
7 tips για να μπουστάρεις τον  τον μεταβολισμό σου
To μυστικό των Influencers για λαμπερή επιδερμίδα αποκαλύφθηκε!

To μυστικό των Influencers για λαμπερή επιδερμίδα αποκαλύφθηκε!

Βρήκαμε το προϊόν που χρησιμοποιούν οι αγαπημένες μας Ελληνίδες Influencers και το μοιραζόμαστε μαζί σου! Δεν είναι λίγες οι φορές που αναρωτιέσαι πως οι αγαπημένες σου Influencers βγαίνουν σε όλα τους τα posts αψεγάδιαστες και…

View Post

To μυστικό των Influencers για λαμπερή επιδερμίδα αποκαλύφθηκε!

Βρήκαμε το προϊόν που χρησιμοποιούν οι αγαπημένες μας Ελληνίδες Influencers και το μοιραζόμαστε μαζί σου! Δεν είναι λίγες οι φορές που αναρωτιέσαι πως οι αγαπημένες σου Influencers βγαίνουν σε όλα τους τα posts αψεγάδιαστες και…

View Post
Nα σε αγαπάς και να σε νοιάζεσαι

Nα σε αγαπάς και να σε νοιάζεσαι

Εσύ αγαπάς τον εαυτό σου; Είσαι καλή μαζί του; Τον ακούς; Τον φροντίζεις όσο του αξίζει; Ή τον ξεχνάς στο όνομα μιας άλλης αγάπης; Αυτής του συντρόφου, της οικογένειας, του παιδιού σου, των φίλων σου;…

View Post

Nα σε αγαπάς και να σε νοιάζεσαι

Εσύ αγαπάς τον εαυτό σου; Είσαι καλή μαζί του; Τον ακούς; Τον φροντίζεις όσο του αξίζει; Ή τον ξεχνάς στο όνομα μιας άλλης αγάπης; Αυτής του συντρόφου, της οικογένειας, του παιδιού σου, των φίλων σου;…

View Post
Never Miss A Post