Anti-Stress & Self Improvement Retreat: To Retreat που θα σου αλλάξει τη ζωή

Ένα retreat που θα σου προσφέρει μία ολοκληρωμένη εμπειρία ευεξίας, αποφόρτισης και επανεκκίνησης σε σώμα και νου και θα σου μάθει πως να διαχειρίζεσαι το στρες που συσσωρεύεις μέσα σου. Δε θα ήταν σχεδόν μαγικό μέσα σε…
View Post

Η εύκολη και νόστιμη συνταγή σολομού με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες ( έτοιμη σε 30 λεπτά)

Δεν είναι πραγματικά υπέροχο κάθε γεύμα σου να έχει οφέλη όχι μόνο για το σώμα σου αλλά και την υγεία σου; Σήμερα λοιπόν σου έχουμε μια εύκολη συνταγή για σολομό, μία εξαιρετική πηγή μιας σειράς…
View Post

Φυτική Vs Ζωϊκή πρωτεΐνη: Καταρρίπτουμε τον μύθο και σου δίνουμε τον πίνακα για να ξέρεις πάντα πόση πρωτεΐνη λαμβάνεις από κάθε είδος!

Γνωρίζεις ήδη ότι τα μανιτάρια είναι φυτική πρωτεΐνη και εύκολα γίνεται κατανοητό ότι το κρέας, ζωϊκή. Αυτό που δεν ξέρεις όμως είναι ότι πολλές φυτικές τροφές έχουν περισσότερη πρωτεΐνη σε σύγκριση με αυτή που λαμβάνεις…
View Post

3 εύκολες ασκήσεις για να δυναμώσεις τα χέρια σου χωρίς να το καταλάβεις

Αν το μόνο που σε νοιάζει όταν ξυπνάς το πρωί, είναι να πιεις τον καφέ σου, σκέψου την περίπτωση να προσθέσεις και κάτι ακόμη που είναι ικανό να σε ξυπνήσει τόσο πνευματικά, όσο και σωματικά.…
View Post

Aβοκάντο: Όλα όσα θέλεις να μάθεις, αλλά δε το ξέρεις!

Το αβοκάντο είναι από τις αγαπημένες τροφές όλων των FitGirls! Ξέρουμε για τη διατροφική του αξία αλλά πόσα πραγματικά γνωρίζουμε για την ιστορία του; Από που πήρε το όνομα του και τελικά είναι φρούτο ή…
View Post

Χριστίνα Φλαμπούρη: Η Ελληνίδα που κατέκτησε τις 7 κορυφές των 7 ηπείρων γίνεται πηγή έμπνευσης για τη νέα καμπάνια “Always there for you” (και μας αρέσει πολύ).

Η Χριστίνα Φλαμπούρη δε διαφέρει σε τίποτα από εσένα και από εμένα. Είναι μια γυναίκα που έβαλε έναν στόχο και τον κατέκτησε, ανεβαίνοντας στις 7 υψηλότερες κορυφές των 7 ηπείρων. Η αποφασιστικότητα της, η δύναμη…
View Post

Recent Posts

  • Όλα όσα έμαθα για το κόκκινο τσάι που καίει το λίπος…

    Όλα όσα έμαθα για το κόκκινο τσάι που καίει το λίπος…
  • Πώς θα αλλάξεις τη κακή στάση του σώματος σου μέσα σε 1 λεπτό!

    Πώς θα αλλάξεις τη κακή στάση του σώματος σου μέσα σε 1 λεπτό!
  • Αυτά τα 5 βότανα θα σε βοηθήσουν να κοιμηθείς σαν πουλάκι

    Αυτά τα 5 βότανα θα σε βοηθήσουν να κοιμηθείς σαν πουλάκι
  • Γιατί δε θα χρησιμοποιήσω ξανά κοινή σερβιέτα

    Γιατί δε θα χρησιμοποιήσω ξανά κοινή σερβιέτα
FitGirls Channel
Anti-Stress & Self Improvement Retreat: To Retreat που θα σου αλλάξει τη ζωή

Anti-Stress & Self Improvement Retreat: To Retreat που θα σου αλλάξει τη ζωή

Ένα retreat που θα σου προσφέρει μία ολοκληρωμένη εμπειρία ευεξίας, αποφόρτισης και επανεκκίνησης σε σώμα και νου και θα σου μάθει πως να διαχειρίζεσαι το στρες που συσσωρεύεις μέσα σου. Δε θα ήταν σχεδόν μαγικό μέσα σε…

View Post

Anti-Stress & Self Improvement Retreat: To Retreat που θα σου αλλάξει τη ζωή

Ένα retreat που θα σου προσφέρει μία ολοκληρωμένη εμπειρία ευεξίας, αποφόρτισης και επανεκκίνησης σε σώμα και νου και θα σου μάθει πως να διαχειρίζεσαι το στρες που συσσωρεύεις μέσα σου. Δε θα ήταν σχεδόν μαγικό μέσα σε…

View Post
Η εύκολη και νόστιμη συνταγή σολομού με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες ( έτοιμη σε 30 λεπτά)

Η εύκολη και νόστιμη συνταγή σολομού με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες ( έτοιμη σε 30 λεπτά)

Δεν είναι πραγματικά υπέροχο κάθε γεύμα σου να έχει οφέλη όχι μόνο για το σώμα σου αλλά και την υγεία σου; Σήμερα λοιπόν σου έχουμε μια εύκολη συνταγή για σολομό, μία εξαιρετική πηγή μιας σειράς…

View Post

Η εύκολη και νόστιμη συνταγή σολομού με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες ( έτοιμη σε 30 λεπτά)

Δεν είναι πραγματικά υπέροχο κάθε γεύμα σου να έχει οφέλη όχι μόνο για το σώμα σου αλλά και την υγεία σου; Σήμερα λοιπόν σου έχουμε μια εύκολη συνταγή για σολομό, μία εξαιρετική πηγή μιας σειράς…

View Post
Φυτική Vs Ζωϊκή πρωτεΐνη: Καταρρίπτουμε τον μύθο και σου δίνουμε τον πίνακα για να ξέρεις πάντα πόση πρωτεΐνη λαμβάνεις από κάθε είδος!

Φυτική Vs Ζωϊκή πρωτεΐνη: Καταρρίπτουμε τον μύθο και σου δίνουμε τον πίνακα για να ξέρεις πάντα πόση πρωτεΐνη λαμβάνεις από κάθε είδος!

Γνωρίζεις ήδη ότι τα μανιτάρια είναι φυτική πρωτεΐνη και εύκολα γίνεται κατανοητό ότι το κρέας, ζωϊκή. Αυτό που δεν ξέρεις όμως είναι ότι πολλές φυτικές τροφές έχουν περισσότερη πρωτεΐνη σε σύγκριση με αυτή που λαμβάνεις…

View Post

Φυτική Vs Ζωϊκή πρωτεΐνη: Καταρρίπτουμε τον μύθο και σου δίνουμε τον πίνακα για να ξέρεις πάντα πόση πρωτεΐνη λαμβάνεις από κάθε είδος!

Γνωρίζεις ήδη ότι τα μανιτάρια είναι φυτική πρωτεΐνη και εύκολα γίνεται κατανοητό ότι το κρέας, ζωϊκή. Αυτό που δεν ξέρεις όμως είναι ότι πολλές φυτικές τροφές έχουν περισσότερη πρωτεΐνη σε σύγκριση με αυτή που λαμβάνεις…

View Post
3 εύκολες ασκήσεις για να δυναμώσεις τα χέρια σου χωρίς να το καταλάβεις

3 εύκολες ασκήσεις για να δυναμώσεις τα χέρια σου χωρίς να το καταλάβεις

Αν το μόνο που σε νοιάζει όταν ξυπνάς το πρωί, είναι να πιεις τον καφέ σου, σκέψου την περίπτωση να προσθέσεις και κάτι ακόμη που είναι ικανό να σε ξυπνήσει τόσο πνευματικά, όσο και σωματικά.…

View Post

3 εύκολες ασκήσεις για να δυναμώσεις τα χέρια σου χωρίς να το καταλάβεις

Αν το μόνο που σε νοιάζει όταν ξυπνάς το πρωί, είναι να πιεις τον καφέ σου, σκέψου την περίπτωση να προσθέσεις και κάτι ακόμη που είναι ικανό να σε ξυπνήσει τόσο πνευματικά, όσο και σωματικά.…

View Post
Aβοκάντο: Όλα όσα θέλεις να μάθεις, αλλά δε το ξέρεις!

Aβοκάντο: Όλα όσα θέλεις να μάθεις, αλλά δε το ξέρεις!

Το αβοκάντο είναι από τις αγαπημένες τροφές όλων των FitGirls! Ξέρουμε για τη διατροφική του αξία αλλά πόσα πραγματικά γνωρίζουμε για την ιστορία του; Από που πήρε το όνομα του και τελικά είναι φρούτο ή…

View Post

Aβοκάντο: Όλα όσα θέλεις να μάθεις, αλλά δε το ξέρεις!

Το αβοκάντο είναι από τις αγαπημένες τροφές όλων των FitGirls! Ξέρουμε για τη διατροφική του αξία αλλά πόσα πραγματικά γνωρίζουμε για την ιστορία του; Από που πήρε το όνομα του και τελικά είναι φρούτο ή…

View Post
Χριστίνα Φλαμπούρη: Η Ελληνίδα που κατέκτησε τις 7 κορυφές των 7 ηπείρων γίνεται πηγή έμπνευσης για τη νέα καμπάνια “Always there for you” (και μας αρέσει πολύ).

Χριστίνα Φλαμπούρη: Η Ελληνίδα που κατέκτησε τις 7 κορυφές των 7 ηπείρων γίνεται πηγή έμπνευσης για τη νέα καμπάνια “Always there for you” (και μας αρέσει πολύ).

Η Χριστίνα Φλαμπούρη δε διαφέρει σε τίποτα από εσένα και από εμένα. Είναι μια γυναίκα που έβαλε έναν στόχο και τον κατέκτησε, ανεβαίνοντας στις 7 υψηλότερες κορυφές των 7 ηπείρων. Η αποφασιστικότητα της, η δύναμη…

View Post

Χριστίνα Φλαμπούρη: Η Ελληνίδα που κατέκτησε τις 7 κορυφές των 7 ηπείρων γίνεται πηγή έμπνευσης για τη νέα καμπάνια “Always there for you” (και μας αρέσει πολύ).

Η Χριστίνα Φλαμπούρη δε διαφέρει σε τίποτα από εσένα και από εμένα. Είναι μια γυναίκα που έβαλε έναν στόχο και τον κατέκτησε, ανεβαίνοντας στις 7 υψηλότερες κορυφές των 7 ηπείρων. Η αποφασιστικότητα της, η δύναμη…

View Post
Never Miss A Post