Feel Good, Look Good: Τo ritual που θα σε κάνει να νιώσεις και να είσαι εξίσου όμορφη!

Feel Good, Look Good: Τo ritual που θα σε κάνει να νιώσεις και να είσαι εξίσου όμορφη!

Οκ, η καραντίνα πέρασε η καραντίνα πάει, αλλά αν θέλεις τη γνώμη μου οι καλές συνήθειες και όλα τα tips που μάθαμε και άλλαξαν καθοριστικά το self care όπως το είχαμε στο μυαλό μας, δε πρέπει να μπουν στο συρτάρι.

Έτσι ακόμη και σήμερα που δειλά δειλά όλες κλείνουμε τα ραντεβού μας για περιποίηση, θέλω να μοιραστώ μαζί σου μερικές από τις καλές συνήθειες που έχω εφαρμόσει, και ειδικά αυτές που όλο αυτό το διάστημα με βοήθησαν να είμαι και να νιώθω όμορφη!

1. Αρχικά κάνε tune off. Κλείσε υπολογιστές, κινητά, τηλεόραση και βούτηξε μέσα στην απόλυτη ησυχία. Μπες κάτω από το ζεστό νερό και ξέπλενε κάθε αρνητική σκέψη.

Χρησιμοποίησε ένα αφροντους που θα σου προσφέρει βαθύ καθαρισμό σε πρόσωπο και σώμα, προστατεύοντας την επιδερμίδα σου. Επέλεξε ένα με ουδέτερο PH, όπως το Mild Wash Liquid της Frezyderm που ενισχύει την φυσική άμυνα του δέρματος και είναι κατάλληλο ακόμη και για ευαίσθητες επιδερμίδες.

2. Φόρεσε το μπουρνούζι σου και φτιάξε ένα φλυτζάνι ελληνικό βιολογικό τσάι χαμομήλι.

Οι αντιοξειδωτικές του αλλά και οι καταπραϋντικές του ιδιότητες είναι ένα δώρο προς τον εαυτό σου. Σώμα και ψυχή θα σε ευγνωμονούν.

3. Πάρε μια βαθιά ανάσα και κοίταξε το πρόσωπο σου στον καθρέφτη. Τα μάτια σου “γράφουν” κάθε κούραση, σωματική και πνευματική.

Χάρισέ τους τη φροντίδα που τους αξίζει με έξτρα ενυδάτωση, εφαρμόζοντας μια μάσκα ειδικά για την ευαίσθητη αυτή περιοχή.

Δοκίμασε τη Μάσκα Ματιών Υδρογέλης της Frezyderm, με την οποία μπορείς και να κοιμηθείς, που επαναφέρει και ανανεώνει το δέρμα, ενυδατώνει για 8 ώρες, λειαίνει πρώτες ρυτίδες & λεπτές γραμμές και το βλέμμα δείχνει πιο φωτεινό και ξεκούραστο.

4. Ξάπλωσε σε καθαρά σεντόνια και διάβασε για λίγο το αγαπημένο σου βιβλίο ή κάνε τον απολογισμό της μέρας.

Μην ξεχάσεις να βάλεις κρέμα στα χέρια σου ώστε να τα βοηθήσεις να ανακάμψουν από την χρήση του αντισηπτικού, των απορρυπαντικών και την επιβάρυνση των περιβαλλοντικών παραγόντων.

Προσωπικά χρησιμοποιώ την Hand Barrier Cream της Frezyderm, που απορροφάται γρήγορα, έχει ένα διακριτικό και ευχάριστο άρωμα και διπλή δράση την οποία νιώθεις κάθε φορά που τη φοράς.

www.frezyderm.gr

Follow Frezyderm on Instagram

Follow:
Maria Kofidou
Maria Kofidou

Find me on: Web | Instagram | Facebook

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Never Miss A Post