Recent Posts

  • Όλα όσα έμαθα για το κόκκινο τσάι που καίει το λίπος…

    Όλα όσα έμαθα για το κόκκινο τσάι που καίει το λίπος…
  • Πώς θα αλλάξεις τη κακή στάση του σώματος σου μέσα σε 1 λεπτό!

    Πώς θα αλλάξεις τη κακή στάση του σώματος σου μέσα σε 1 λεπτό!
  • Αυτά τα 5 βότανα θα σε βοηθήσουν να κοιμηθείς σαν πουλάκι

    Αυτά τα 5 βότανα θα σε βοηθήσουν να κοιμηθείς σαν πουλάκι
  • Γιατί δε θα χρησιμοποιήσω ξανά κοινή σερβιέτα

    Γιατί δε θα χρησιμοποιήσω ξανά κοινή σερβιέτα
FitGirls Channel
Ανύπαντρη και ευτυχισμένη: Η απάντηση της Εmma Watson και τι λένε οι ειδικοί

Ανύπαντρη και ευτυχισμένη: Η απάντηση της Εmma Watson και τι λένε οι ειδικοί

Για πολλά χρόνια το να είσαι ανύπαντρη σε έκανε να δείχνεις σαν το μαύρο πρόβατο σε μια θάλασσα από λευκά, όμορφα και στρουμπουλά προβατάκια. Παρόλα αυτά η απάντηση της Emma Watson στην ερώτηση πως νιώθει…

View Post

Ανύπαντρη και ευτυχισμένη: Η απάντηση της Εmma Watson και τι λένε οι ειδικοί

Για πολλά χρόνια το να είσαι ανύπαντρη σε έκανε να δείχνεις σαν το μαύρο πρόβατο σε μια θάλασσα από λευκά, όμορφα και στρουμπουλά προβατάκια. Παρόλα αυτά η απάντηση της Emma Watson στην ερώτηση πως νιώθει…

View Post
Δεν βρίσκεις λόγο να συνεχίσεις το γυμναστήριο; Πριν τα παρατήσεις διάβασε αυτό!

Δεν βρίσκεις λόγο να συνεχίσεις το γυμναστήριο; Πριν τα παρατήσεις διάβασε αυτό!

Αυτό είναι είναι ένα μικρό σημείωμα για εσένα που περνάς μια από τις μέρες τις οποίες και έχω βαφτίσει “θα τα παρατήσω όλα και θα φάω σουβλάκια”. Το να αλλάξεις τις διατροφικές σου συνήθειες αλλά…

View Post

Δεν βρίσκεις λόγο να συνεχίσεις το γυμναστήριο; Πριν τα παρατήσεις διάβασε αυτό!

Αυτό είναι είναι ένα μικρό σημείωμα για εσένα που περνάς μια από τις μέρες τις οποίες και έχω βαφτίσει “θα τα παρατήσω όλα και θα φάω σουβλάκια”. Το να αλλάξεις τις διατροφικές σου συνήθειες αλλά…

View Post
Πώς θα σβήσεις τις ενοχλητικές ρυτίδες από το λαιμό;

Πώς θα σβήσεις τις ενοχλητικές ρυτίδες από το λαιμό;

Όλες μας δίνουμε από νεαρή ηλικία την φροντίδα που χρειάζεται το πρόσωπο μας, για να προλάβουμε ή να αντιμετωπίσουμε τα σημάδια του χρόνου. Τι γίνεται όμως με το λαιμό μας και τις οριζόντιες γραμμές που…

View Post
Πώς θα σβήσεις τις ενοχλητικές ρυτίδες από το λαιμό;
Keto ομελέτα φούρνου με ζαμπόν και ψητά σπαράγγια (χαμηλή σε υδατάνθρακες)

Keto ομελέτα φούρνου με ζαμπόν και ψητά σπαράγγια (χαμηλή σε υδατάνθρακες)

Υλικά 200 γρ. ζαμπόν 85 γρ. τυρί Cheddar 2 κουταλιές της σούπας βούτυρο 1 1/4 φλυτζάνι ψιλοκομμένο κρεμμύδι 255 γρ. σπαράγγια 3 μεγάλα αυγά 1/3 φλιτζάνι κρέμα γάλακτος 1 κουταλάκι μουστάρδα σε σκόνη Αλάτι &…

View Post

Keto ομελέτα φούρνου με ζαμπόν και ψητά σπαράγγια (χαμηλή σε υδατάνθρακες)

Υλικά 200 γρ. ζαμπόν 85 γρ. τυρί Cheddar 2 κουταλιές της σούπας βούτυρο 1 1/4 φλυτζάνι ψιλοκομμένο κρεμμύδι 255 γρ. σπαράγγια 3 μεγάλα αυγά 1/3 φλιτζάνι κρέμα γάλακτος 1 κουταλάκι μουστάρδα σε σκόνη Αλάτι &…

View Post
Λαχανάκια Βρυξελλών με μπέϊκον

Λαχανάκια Βρυξελλών με μπέϊκον

Υλικά 112 γραμμάρια λαχανάκια Βρυξελλών 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο 2 φέτες Μπέικον Αλάτι & Πιπέρι για γεύση 1 κουταλιά της σούπας πιπέρι Cayenne Εκτέλεση Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 200 βαθμούς. Πλένουμε τα λαχανάκια Βρυξελλών…

View Post

Λαχανάκια Βρυξελλών με μπέϊκον

Υλικά 112 γραμμάρια λαχανάκια Βρυξελλών 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο 2 φέτες Μπέικον Αλάτι & Πιπέρι για γεύση 1 κουταλιά της σούπας πιπέρι Cayenne Εκτέλεση Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 200 βαθμούς. Πλένουμε τα λαχανάκια Βρυξελλών…

View Post
Keto Coconut Cream με μούρα

Keto Coconut Cream με μούρα

Υλικά 1/2 φλιτζάνι φρέσκα ή κατεψυγμένα μούρα 3 φύλλα μέντας ψιλοκομμένα 100 ml Κρέμα καρύδας 1 κουταλιά της σούπας Βανίλια 2 κουταλάκια stevia Εκτέλεση Προσθέστε τα μούρα σας σε ένα μπολ σερβιρίσματος και πασπαλίστε πάνω…

View Post
Keto Coconut Cream με μούρα
Never Miss A Post